Week-end "Yoga d'inspiration tibétaine" - 16-18 février 2024

Renseignements et inscriptions auprès des professeures

Du vendredi 16 février 2024 au soir au dimanche 18 février à 18h

Week-end animé par :

Martine LONCLE (Enseignante dans le Morbihan). Plus sur yoga-tibetain-vannes.fr

Cécile PAGE (Enseignante en Finistère).

Le yoga tibétain

« Yoga » signifie « Union » c’est-à-dire unité de l’être : le corps physique, le psychisme et l’être intérieur. C’est ce qui vous est proposé de découvrir dans notre pratique d’inspiration tibétaine.

Partant du corps et d’exercices simples et fluides, de postures, de gestes et de respirations, ce Yoga permet de lâcher peu à peu les tensions, de respirer plus pleinement. Il tend à rassembler l’attention, apaise le mental et guide progressivement vers plus de conscience intérieure.

C’est un yoga d’apaisement, de centration à la découverte de soi dans tout ce qui nous constitue.

Renseignements et inscriptions

Contacter :

Martine LONCLE 06 79 37 01 64

Cécile PAGE 06 82 02 09 79