Cycle de stages : les fondements du Body Mind Centering®

Ce cycle de plusieurs stages est conçu comme un tout, comme un processus de formation. Il est aussi possible de venir ponctuellement.

Nous y abordons les différents systèmes du corps et du développement, avec l’approche du Body Mind Centering®. Nous apprenons à affiner nos perceptions internes, à équilibrer notre tonus, à nous rendre disponible et agissant.e, à nous accorder ensemble, dans l’écoute et dans l’action.

A travers un guidage à la voix, nous orientons notre attention vers différentes parties de notre corps, différentes qualités de présence, d’attention, de mouvement. Nous expérimentons avec le sens du mouvement, mais aussi avec le sens du toucher, pour apprendre à développer nos perceptions et l’écoute, qui sont les premiers sens qui se développent. Nous apprenons par le corps.